Estos dispositivos no solo registran distancias y tiempos, sino que también ofrecen una gran cantidad de datos que, si se interpretan correctamente, pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento, evitar lesiones y alcanzar tus metas.
Categoría: Blog Running
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Sifan Hassan: La atleta que está revolucionando el mundo del atletismo
Con una determinación inquebrantable y una ética de trabajo impecable, Hassan ha logrado superar obstáculos y romper barreras en un deporte dominado por hombres.
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Correr es una de las actividades que más provecho trae a las personas, desde la facilidad que resulta empezar a practicarlo, hasta los beneficios que genera a la salud. Es una práctica que ayuda a fortalecer los huesos, mejorar la fuerza muscular y revitalizar el sistema cardiovascular.
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